Overspannen zijn | Burn-out
Uitdagingen zijn leuk en houden je wakker. Maar in een tijd waarin Social Media een grote rol speelt, wordt er wel heel veel van iedereen verwacht. Het lijkt soms meer om de buitenkant te gaan. Aan hoe je overkomt en je jezelf presenteert, dan om hoe je je voelt. Soms ga je hierdoor ongemerkt langere tijd over je grenzen heen.
Ervaar jij plotseling of geleidelijker klachten waarvoor de huisarts geen fysieke oorzaak kan vinden? Heb je bijvoorbeeld veel hoofdpijn, buikpijn, spanningsklachten of pijn in de nek of schouders? Of ben je de laatste tijd chagerijniger dan normaal, heb je een kort lontje, ervaar je driftbuien of ben je huilerig? Dan kan het zijn dat je te veel stress in je leven hebt.
Iedereen ervaart de klachten bij een burn-out anders. Heb jij het vermoeden dat stress de oorzaak van jouw klachten is? Klop dan eens aan bij Psychologen Praktijk Hendriks. Samen bekijken we de klachten, praten we over de situatie en kunnen we een plan maken voor de behandeling.
